Τι είναι το Coaching.
Το coaching είναι μια μεθοδολογία απελευθέρωσης του μυαλού, που παγκοσμίως έχει φέρει εντυπωσιακά αποτελέσματα! Εμφανίστηκε στις αρχές της δεκαετίας του ’80 κι έδωσε απαντήσεις σε υγιείς, που είχαν την ανάγκη καθοδήγησης υποστήριξης και κινητοποίησης.
<< Με κλίμακα από το 1 έως το 10 πόσο πολύ θες όλα αυτά που σκέφτεσαι; >>
Σαν προσωπικός σας Life Coach θα δουλέψω μαζί σας και θα σας βοηθήσω:
- Να καταλάβετε τον εαυτό σας και τις ανάγκες σας
- Να βάλετε προτεραιότητες στη ζωή σας
- Να πραγματοποιήσετε τις αλλαγές που έχετε στο μυαλό σας
- Να δείτε τις εναλλακτικές σας
- Να θέσετε στόχους
- Να αποκτήσετε ψυχική ανθεκτικότητα
- Να διαχειριστείτε την απόρριψη
- Να ενδυναμώσετε
- Να αποκτήσετε αυτοπεποίθηση
- Να διαχειρίζεστε σωστά το χρόνο σας (time management)
- Να βάλετε σε εφαρμογή αποτελεσματικές στρατηγικές και πρακτικές για να πραγματοποιήσετε τους στόχους αυτούς
- Να παραμείνετε σε εγρήγορση
- Να σας υποστηρίξω και να σας ενθαρρύνω
- Να παραμείνετε συγκεντρωμένοι στους στόχους σας
Ουσιαστικά, θα σας βοηθήσω να εντοπίσετε το κενό ανάμεσα στο σημείο που βρίσκεστε τώρα και σε αυτό που θέλετε να πάτε και θα σας βοηθήσει να το γεφυρώσετε.
Ο coach θα σταθεί δίπλα σου και θα σε βοηθήσει να ανακαλύψεις τον πραγματικό σου εαυτό.
Μέσα από κατάλληλες ερωτήσεις θα ανακαλύψεις τι πραγματικά έχεις ανάγκη, θα θέσεις τους δικούς σου στόχους ,θα βάλεις τις δικές σου προτεραιότητες , θα ανακαλύψεις τις δυνατότητες σου, τα δυνατά σου σημεία, τα ταλέντα σου, θα ξεπεράσεις τα εμπόδια που σε μπλοκάρουν και θέτοντας το δικό σου πλάνο δράσης, μέσα από τη δική σου μοναδικότητα, θα φέρεις τα αποτελέσματα τα οποία επιθυμείς!